فوائد استخدام التكنولوجيا للمتقدمين في السن

يمني برس- منوعات

كشفت دراسة حديثة اجراها باحثون من جامعة بايلور بولاية تكساس الأمريكية أن البقاء على دراية بالتكنولوجيا عبر استخدام تطبيقات الصور والمراسلة والتقويم على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية مع التقدم في السن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف .

وقام الباحثون بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، للنظر في العلاقة بين عادات التكنولوجيا الرقمية وحالات الخرف .

ويقول مايكل سكولين، عالم النفس وعالم الأعصاب من جامعة بايلور في الدراسة التي نشرتها مجلة “الطبيعة سلوك الانسان” Nature Human Behaviour “يمكنك أن تشاهد الأخبار في أي يوم تقريبًا، وسترى الناس يتحدثون عن كيفية إلحاق التكنولوجيا الضرر بنا”.

كثيرًا ما يستخدم الناس مصطلحي “هجرة الأدمغة” و”تعفن الأدمغة”، والآن أصبح الخرف الرقمي مصطلحًا ناشئًا. وبصفتنا باحثين، أردنا معرفة مدى صحة ذلك.

أظهر التحليل الإحصائي أن استخدام التكنولوجيا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 58%. بالإضافة إلى ذلك، أظهر مستخدمو التكنولوجيا انخفاضًا في معدلات التدهور الإدراكي بنسبة تتراوح بين 26 و34% مع مرور الوقت.

من المهم ملاحظة أن هذا ليس نوع البحث الذي يُثبت العلاقة السببية المباشرة. فكل دراسة استخدمت مناهج مختلفة، وقاست استخدام التكنولوجيا بطرق مختلفة: فبعض الدراسات تناولت استخدام الهواتف الذكية، على سبيل المثال، بينما قاست دراسات أخرى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي .

مع ذلك، ظلّ انخفاض المخاطر قائمًا بعد تعديل عوامل تشمل المهنة والتعليم والوضع الاجتماعي والاقتصادي . ويبدو أن هناك رابطًا هنا، وهو أمر يستحق البحث فيه بمزيد من البحث.

يقول جاريد بينج، أخصائي علم النفس العصبي من جامعة تكساس في أوستن: “تشير بياناتنا إلى أن تشجيع كبار السن على التفاعل مع التكنولوجيا، وخاصة بطريقة تساعد على التحدي والتواصل والتعويض عن المشاكل الإدراكية، يمكن أن يكون نهجًا قويًا لتعزيز الصحة الإدراكية”.

يشير الباحثون إلى أن استخدام التكنولوجيا قد يساعد في الحماية من التدهور المعرفي والخرف بطرق مختلفة. فقد يساعد، على سبيل المثال، في تحفيز الدماغ، خاصةً عند تعلم كيفية استخدام الأجهزة والتطبيقات الجديدة.

تُمكّننا التكنولوجيا أيضًا من التواصل بشكل أفضل، من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ومكالمات الفيديو. نعلم بالفعل أن الشعور بالوحدة يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالخرف، بينما يُساعد الحفاظ على الروابط الاجتماعية على تنشيط الدماغ .

هناك أيضًا فكرة أن التكنولوجيا تعمل كـ “سقالة” حول انخفاض القدرات العقلية، وتحافظ على استقلالية كبار السن لفترة أطول – حيث تساعد التطبيقات في تذكيرهم بالأدوية ومواعيد الرعاية الصحية، على سبيل المثال..إنها صورة معقدة، وتتضمن العديد من العوامل، ولكن نظراً للمدى الواسع الذي وصلت إليه هذه الدراسة الجديدة وحجم العينة الكبير، فقد يكون من المفيد الحفاظ على علاقتنا بالتكنولوجيا مع تقدمنا في العمر ــ ومساعدة الآخرين على القيام بالمثل…وإذا كان لديك أحد الوالدين أو الأجداد الذين يبتعدون عن التكنولوجيا، فربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر”، كما يقول سكولين.